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Inoltre, esistono alcuni fattori nutrizionali che possono sia aumentare il rischio di formazione delle ulcere da pressione, sia renderle più difficili da curare quando si sono formate. Tra questi ricordiamo:.

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Avvertenze I consigli dietetici forniti sono puramente indicativi e non debbono essere considerati sostitutivi delle indicazioni del medico, in quanto alcuni pazienti possono richiedere adattamenti della dieta sulla base della situazione clinica individuale Autori Dott. Sommario Raccomandazioni dietetiche generali Alimenti consentiti con moderazione Alimenti consentiti e consigliati Consigli comportamentali Consigli pratici Ricette consigliate.

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Scarica l'articolo. In commercio esistono integratori specifici per favorire la guarigione delle ulcere da pressione. Essi sono ipercalorici, iperproteici e generalmente arricchiti in arginina, vitamine, minerali e antiossidanti specificamente indicati per questa condizione.

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Grassi di origine animale, come burro, lardo, strutto… Dolciumi: torte, pasticcini, caramelle, prodotti da forno farciti… Bevande zuccherate come cola, acqua tonica… Sale. Pesce, alternare tutti i tipi di pesce, utilizzando anche pesce surgelato e occasionalmente, se necessario, pesce in scatola preferibilmente al naturale. Da consumare frequentemente, possibilmente cotto in modo che le carni rimangano morbide.

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Formaggi, con la frequenza di un paio di volte alla settimana in sostituzione di un secondo di carne o pesce. Affettati scegliere i più magri prosciutto cotto, crudo, bresaola, speck, arrosto di pollo o tacchinoprivandoli del grasso visibile.

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Consumarne ogni giorno una porzione gli intolleranti al lattosio possono utilizzare il latte delattosato Legumi fagioli, piselli, lenticchie…ottima fonte di zinco, associandoli ai cereali ad es. Gli oli vegetali e di semi sono ricchi di vitamina E.

Acqua, almeno 2 Litri di liquidi al giorno preferibilmente acqua oligominerale naturale, e ricca in calcio Verdura, almeno una porzione ad ogni pasto, cruda o cotta.

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La vitamina C è presente soprattutto in peperoni, pomodori, cavoli e broccoli. Consumare ogni giorno due-tre frutti di medie dimensioni.

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La frutta andrebbe consumata con la buccia ben lavata. La vitamina C è presente soprattutto in agrumi, kiwi, fragole.

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Se la pelle è secca e disidratata infatti aumenta il rischio di lesioni. La detersione deve essere effettuata con detergenti poco schiumogeni, facili da risciacquare e a pH fisiologico in modo da rispettare l'idratazione e il pH della cute.

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La pelle non deve essere frizionata energicamente né vanno effettuati massaggi circolari per minimizzare il rischio di traumatismi. Asciugare la pelle tamponandola leggermente, evitando frizioni e massaggi troppo energici.

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Cambiare spesso posizione perché il movimento seppur minimo consente di attivare la circolazione e prevenire il danno da pressione. Se il soggetto è in grado di farlo, deve sforzarsi di muoversi da solo il più possibile, se invece la persona è immobilizzata allora sarà compito di chi lo assiste di cambiarle posizione con regolarità.

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In genere si consiglia di farlo muovere almeno ogni 2 ore. Per ridurre l'attrito tra la pelle e la superficie del letto o della carrozzina si possono utilizzare dispositivi antidecubito come i cuscini, le imbottiture o i materassi antidecubito.

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Pesare il soggetto ogni settimana in modo da poter segnalare tempestivamente al medico, all'infermiere o al dietista una variazione di peso significativa. Qualora non fosse possibile rilevarlo pazienti allettati o con difficoltà nel salire sulla bilancia valutare visibilmente una eventuale variazione indumenti più larghi, cinture allacciate più strette, ecc.

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Il fisioterapista potrà consigliarvi un programma di esercizio fisico costruito su misura per le vostre esigenze. Farsi aiutare. Il benessere fisico ed emotivo dipende anche dalla presenza di un sistema di supporto efficace.

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Non abbiate paura di chiedere aiuto per i normali compiti quotidiani o per problemi di tipo emotivo. Monitorare la presenza di disfagia per poter eventualmente modificare la consistenza del cibo e dei liquidi.

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A letto, in posizione sdraiata su un lato, mettere piccoli cuscini tra ginocchia e caviglie per evitare che si tocchino.

In posizione supina mettere un cuscino o altro supporto adeguato sotto le gambe distese, da metà polpaccio fino a sotto la caviglia.

Dieta veloce — ogni corpo risponde in modo diverso, ma una cosa è certa. Ogni mattina inizia con il succo.

Non sotto le ginocchia, perché potrebbe impedire la circolazione. Per mangiare e poter stare diritti, mettere dei cuscini o dei sostegni di lattice sotto il bacino e dietro le spalle.

Molto importante è anche la scelta del letto e del materasso giusto.

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